Detox & Harmonize
Dein Luxury Mountain Retreat
Der Ort
Ich habe lange nach einem Ort gesucht, der die besondere Kraft dieses Detox-Retreats nicht nur symbolisiert, sondern sie erleben lässt. Ein Ort, der allerhöchste Ansprüche mit dem Blick für das Wesentliche vereint. Ein Ort, an dem wir Ruhe finden und zugleich Energie tanken können. Der unsere Sinne stimuliert. Im Einklang mit der Natur.
Mit dem Krallerhof und dem ikonischen Spa Atmosphere habe ich diesen Ort gefunden. Organisch und ruhig fügt sich das Spa nahtlos in die traumhafte Landschaft des Salzburger Landes ein. Weitläufige Wellness- & Wasser-Sphären bieten den idealen Platz für Harmonie und Entschleunigung.
Zwischen Bergen, Wasser und Natur wird hier Erholung zu einem unvergesslichen Erlebnis.
“ Fasten in Harmonie mit Design und Natur.
Reduziert. Puristisch. Organisch.”
Die Intention
Das 6-tägige Detox-Retreat lässt Dich eintauchen in eine Welt der äußeren und inneren Schönheit. Die ganzheitliche Reinigung von Körper, Geist und Seele liegt mir ebenso am Herzen, wie das Erleben von purer Harmonie mit sich selbst und der Natur. Ich habe dieses neue Programm liebevoll nach den Bedürfnissen unserer Zeit und auf Basis neuester Erkenntnisse aus den Bereichen Ernährung, Bewegung, Entspannung und Mental Health zusammengestellt.
Es richtet sich an alle, die ihrem Körper eine heilende Auszeit in ästhetischer Atmosphäre gönnen möchten, und sich nach frischer Energie sowie Entschleunigung sehnen.
Mein Ziel ist es, eine tiefere Verbindung zwischen Körper und Geist zu kultivieren. An einem außergewöhnlichen Ort, der den Menschen und die Natur wieder in den Mittelpunkt rückt.
Das Programm
Im Zentrum Deines Retreats steht das beliebte SunnySide Fasten nach Dr. Buchinger.
Die regenerative und erneuernde Kraft des Fastens wird begleitet durch:
individuelles Health Coaching
geführte Wanderungen
Entspannungsübungen
Yoga
umfangreiches Sportangebot
Workshops und Impulsvorträge
Eisbaden
Wellness & Spa
Das Angebot
5 ÜN im 5* Wellnesshotel Krallerhof in Leogang im Salzburger Land
Hochwertige Fastenverpflegung mit frischen Säften, Fasten-Suppen, Tee und Wasser
24/7 Begleitung durch Carina Teutenberg, Health Coach & ärztlich geprüfte Fastenleiterin, dfa
SunnySide Fastenseminar inkl. Workshops und Vorträge
Während des gesamten Retreats Zugang zum SPA ATMOSPHERE
umfangreiches Yoga - und Sportangebot / Fitnessstudio
Nutzung der Bergbahn
Shuttle Service von Saalfelden oder Leogang
Zugang zum Keep the SunnySide Up Online-Coaching
SunnySide Food-Guide
SunnySide Magazin
Zugang zur Sunny INsider Community
u.v.m.
ab 2450€ p.P.
Dein Coach
Ich bin Carina Teutenberg. Ärztlich zertifizierte Fastenleiterin, Health Coach und Gründerin von SunnySide Fasten & Retreats. Ich freue mich darauf, Dich durch Dein Detox & Harmonize Retreat zu begleiten. Über 20 Jahre im Senior Management in der TV Branche haben mich gelehrt, wie essentiell es ist, sich körperlich und mental immer wieder eine Auszeit zu gönnen. Zu Regenerieren. Neue Energie zu tanken. Den Geist zur Ruhe und den Körper wieder in einen gesunden Fluß zu bringen.
Das Sunnyside Detox & Harmonize Retreat bietet Dir all das und noch mehr. Erholung pur in ikonisch-architektonischer Atmosphäre in Mitten schönster Natur. Reinigend. Dynamisch. Harmonisch.
DAS SPA
Harmonie und Gleichgewicht. Kraft und Stille. Alles fließt.
Der SPA-Bereich Refugium im Krallerhof bietet einzigartige Anwendungen, welche die Kunst der ganzheitlichen östlichen und westlichen Wellnessphilosophien beinhalten. Mit verschiedenen Treatments wie Massagen, Beautybehandlungen, Personal Training, wohltuende Hot Stone, Shiatsu, Ayurveda, Körperbehandlungen mit exklusiven Produktlinien, Ölbäder, Salzbäder und Treatments in der Softpackliege.
DIE VIELFALT DER MÖGLICHKEITEN
Refugium-Rezeption
9 Saunen & Dampfbäder inkl. Infrarotkabine & Textilsauna
Adults Only Saunabereich
Täglich mehrere beaufsichtigte Saunaaufgüsse
Indoor-Pool
Outdoor-Pool ganzjährig nutzbar
Whirlpool und Sauna-Outdoor-Pool
Tauchbecken, gefüllt mit frischem Quellwasser
Private Spa mit Partnerbehandlungen
regelmäßige Yoga-Sessions
5 außergewöhnliche und großzügige Ruheräume
Insgesamt 90 Entspannungsliegen
17 Behandlungsräume für Schönheits- und Körperbehandlungen, Massagen, Ayurveda
Fitnessbereich mit professionellen Geräten und regelmäßigem Training
Hauseigener Friseursalon (gegen Aufpreis)
Tee- und Vital-Snack-Bar
SPA-Tasche inkl. Bademantel, Saunatücher und Slipper auf dem Zimmer
Natur-Badesee
